Vågor av välbefinnande, styrka genom vatten
Upptäck kraften i vattenträning
Flashvenix är Malmös ledande aquafitness studio, där vi kombinerar vattnets naturliga motstånd med moderna träningsmetoder för att skapa en unik och effektiv träningsupplevelse.
Sedan vår start har vi fokuserat på att erbjuda högkvalitativa vattenbaserade träningspass som passar alla åldrar och konditionsnivåer. Vår filosofi är att vattenträning ska vara både effektiv och rolig, vilket återspeglas i alla våra klasser och program.
Med våra utbildade instruktörer och specialdesignade bassänger erbjuder vi en trygg och inspirerande miljö där du kan förbättra din styrka, flexibilitet och uthållighet - allt medan du njuter av vattnets skonsamma omfamning.
Träningspass från tidig morgon till sen kväll
Certifierade instruktörer med flerårig erfarenhet
Fokus på både fysisk och mental hälsa
Upptäck våra specialdesignade vattenträningsprogram
Vårt signaturpass som kombinerar cardio, styrka och flexibilitetsträning i vatten. Perfekt för alla nivåer.
Se schema
Kombinerar traditionell yoga med vattnets lyftkraft för en unik och avslappnande träningsupplevelse.
Se schema
Intensivt träningspass som fokuserar på styrka och uthållighet med speciellt utvecklade vattenredskap.
Se schema
Skonsam träning i vatten, perfekt för återhämtning och för personer med ledproblem.
Se schemaVarför vattenträning är effektivt och skonsamt
Vattnets naturliga lyftkraft minskar belastningen på leder och muskler, vilket gör träningen skonsam och säker.
Vatten ger naturligt motstånd som är 12 gånger större än luft, vilket gör träningen mer effektiv för muskeluppbyggnad.
Träning i vatten ökar hjärtfrekvensen och förbättrar det kardiovaskulära systemet på ett skonsamt sätt.
Vattnets omslutande känsla och lugna rörelser bidrar till minskad stress och ökad avslappning.
Möt vårt team av professionella aquafitness-experter
Huvudinstruktör
Lisa har över 10 års erfarenhet av vattenbaserad träning och är certifierad i flera aquafitness-specialiteter.
Aqua Yoga Specialist
Anders kombinerar sin bakgrund inom yoga med vattenträning för att skapa unika och lugnande träningsupplevelser.
Aqua Power Instruktör
Med bakgrund inom elitidrott fokuserar Emma på högintensiva vattenträningspass som utmanar och stärker.
Hitta ett pass som passar dig
Vi ser fram emot att höra från dig
Hyllievångsvägen 8
216 25 Malmö
+46 40 342650
Måndag - Fredag: 06:30 - 21:00
Lördag - Söndag: 08:00 - 18:00